بروز لک های پوستی میتواند باعث کاهش اعتماد به نفس شود، از این رو همه ما به دنبال روش هایی برای جلوگیری و درمان لک هستیم. لک ها میتوانند در اندازه و شکل های مختلفی بوجود آیند، مانند لک های ژنتیکی، لک های ناشی از آفتاب سوختگی، آکنه ها، جوش ها یا لک های ناشی از بیماری های پوستی. از مهمترین روش های درمان لک میتوان به استفاده از روتین پوستی ضد لک، استفاده از داروها، روش های درماتولوژیک، روش های خانگی و محصولات ضد لک و روشن کننده اشاره کرد. در ادامه علاوه بر توضیح دلایل ایجاد لک به معرفی انواع روش های جلوگیری و درمان لک صورت میپردازیم.
فهرست محتوا
Toggleلک چیست؟
لک به هر نوع علامت، عارضه، تغییر رنگ یا نقصی گفته میشود که بر روی پوست ظاهر شود. لکها از تجمع رنگدانههای پوستی(ملانین) بوجود می آیند. لک های صورت تهدیدی برای سلامت ایجاد نمیکنند و انواع مختلفی از لک با رنگها و اشکال متفاوت وجود دارد.
دلیل ایجاد لک
برخی از دلایل ایجاد لکهای صورت عبارتاند از:
- ویروس ها
- عفونت ها
- عوامل ژنتیکی
- آفتاب سوختگی
- منافذ مسدود
- دارو ها
- رژیم غذایی نامناسب
انواع لک
لک |
دلیل به وجود آمدن |
انواع |
رنگ |
---|---|---|---|
آکنه |
مسدود شدن منافذ پوست |
جوش های سر سفید، جوش های سر سیاه، پاپول ها، پوسچول ها، ندول ها |
قرمز، قهوه ای |
تبخال |
اصطکاک، سوختگی، سرمای زیاد، عفونت یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی |
هرپس سیمپلکس نوع یک، هرپس سیمپلکس نوع دو، زونا |
قرمز |
کیست مویی |
رشد کردن مو داخل پوست |
کیست در سر، کیست در صورت |
قهوه ای، قرمز |
کک و مک |
قرار گرفتن زیاد زیر نور آفتاب |
ساده، آفتاب سوخته |
قهوه ای |
لک ناشی از آفتاب |
قرار گیری بیش از حد جلوی نور آفتاب |
قهوه ای |
|
لک پیری |
آسیب های ناشی از نور آفتاب |
قهوه ای روشن، مشکی |
|
لک بعد از التهاب |
زخم های پوستی و یا بیماری های پوستی |
سفید، قهوه ای روشن |
|
لک مادرزادی |
خال های بدو تولد |
لک های عروقی، لک های رنگدانه ای |
آبی، سیاه، صورتی، بنفش، قهوهای |
بیماری پوستی |
مالاسازیا یا عفونت در فولیکول مو |
کهیر، زگیل، آفتاب سوختگی، تبخال و... |
قرمز،قهوه ای، سیاه |
پوسچول |
شکسته شدن دیواره منافذ پوست |
جوش ها |
قرمز |
پاپول |
بیماری های پوستی |
لیکن پلان، درماتیت تماسی، زگیل، سبورئیک کراتوز |
قرمز |
ندول |
بیماری های پوستی |
آدنوم سمی، گواتر، گواتر چند ندولار و... |
قرمز |
ملاسما |
بارداری، بعضی از دارو ها |
لایه های داخلی و بیرونی پوست |
قهوه ای |
هایپرپیگمانتاسیون |
تولید بیش از حد ملانین |
هایپرپیگمانتاسیون عمومی و موضعی |
قهوه ای، قرمز |
روش های درمان لک صورت
1- روتین پوستی ضد لک
مرحله 4 استفاده از آبرسان روشن کننده: میتوانید از بهترین کرم های آبرسان و روشن کننده پوست استفاده کنید.
مرحله 5 استفاده از ضد آفتاب روشن کننده: میتوانید از بهترین کرم ضد آفتاب و روشن کننده پوست استفاده کنید.
2- روش های درماتولوژیک
برخی از روشهای درماتولوژیک پوست مانند لیزر درمانی، میکرودرم ابریژن، لایه برداری شیمیایی، میکرونیدلینگ و سرمادرمانی یا کرایوتراپی میتوانند در درمان هایپرپیگمانتاسیون و کاهش لک های پوستی موثر باشند.
3- درمان دارویی لک
برای درمان آکنه و جلوگیری از تشدید آن میتوان از دارو هایی که حاوی رتینوئید ها، بنزوئیل پراکسید، آزلاییک اسید و انتی بیوتیک ها است، استفاده کرد. این دارو ها میتوانند التهاب را کاهش بدهند و به رفع خشکی پوست کمک کنند.
4- استفاده از محصولات ضد لک
محصولات ضد لک حاوی مواد زیر هستند:
اسید سالیسیلیک: این ماده یکی از قوی ترین ترکیبات برای از بین بردن آکنه و جوش است. اسید سالیسیلیک یک لایه بردار قوی است و به باز کردن منافذ پوست کمک میکند.
هیدروکورتیزون: هیدروکورتیزون به صورت پماد، کرم، محلول (مایع)، اسپری و لوسیون برای استفاده روی پوست استفاده می شود و باعث درمان لک صورت میشود.
دیگر مواد ضد لک: هیدروکینون، آربوتین، ویتامین سی و رتینول نیز میتوانند به کاهش رنگ تیرگی و هایپرپیگمانتاسیون کمک کنند.
5- سریع ترین روش محو کردن لک صورت
با استفاده از کانسیلر یا کرم پودر هم رنگ با پوست خود، میتوانید لک ها را مخفی کنید و ظاهر یکدستی برای پوست خود بوجود آورید.
6- درمان های خانگی لک صورت
استفاده از ژل آلوورا برای درمان لک صورت
- برگ گیاه آلوورا را آورده و ژل آن را استخراج کنید، سپس آن را در ظرفی بریزید
- ژل را هم بزنید.
- ژل را حدود 15 تا 20 دقیقه روی پوست صورت خود بگذارید.
- سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
به مدت یک ماه بهصورت روزانه استفاده کنید.
استفاده از آب پیاز برای درمان لک صورت
- پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید
- آب پیاز را رو لک ها بزنید.
- بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
- سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
استفاده از خمیر دندان برای درمان لک صورت
- ترجیحا خمیر دندانی انتخاب کنید که بدون رنگ باشد.
- پوست خود را تمیز کنید.
- خمیر دندان را روی لک بزنید و منتظر بمانید تا خشک شود.
- با آب ولرم صورت خود را بشویید.
استفاده از آب گوجه برای درمان لک صورت
- آب یک عدد گوجهفرنگی را بگیرید
- سپس آن را با دست تمیز روی پوستتان ماساژ دهید.
- اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوستتان بماند.
- بعد از خشک شدن با آب ولرم آن را از پایین به بالا بشویید.
به مدت 15 روز این کار را روزی یک مرتبه انجام دهید.
استفاده از تخم مرغ برای درمان لک صورت
- یک تخممرغ بردارید و قسمت سفیده را از زرده جدا کنید.
- حالا با استفاده از انگشتان سفیده تخممرغ را روی پوستتان بمالید و بگذارید خشک شود.
- پس از خشک شدن کامل، آن را با آب سرد بشویید.
از سفیده تخممرغ دو بار در هفته به مدت یک ماه استفاده کنید.
استفاده از عسل برای درمان لک صورت
- کمی عسل روی لکها بمالید.
- حدود پانزده دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب سرد صورتتان را بشویید.
این کار را برای پانزده روز انجام دهید تا جای جوشها و لکههای ناشی از آن از بین بروند.
استفاده از لیمو برای درمان لک صورت
- آب لیمو را روی لک بزنید.
- بگذارید ده دقیقه بماند تا کاملاً خشک شود.
- سپس آن را با آب سرد بشویید.
این کار را هر روز به مدت پانزده روز تکرار کنید.
استفاده از سیب زمینی برای درمان لک صورت
- سیب زمینی را پوست کنده و آن را رنده کنید.
- به سیب زمینی رنده شده یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کنید.
- اگر پوست چربی دارید، آبلیمو و اگر پوست خشکی دارید یک قاشق ماست اضافه کنید.
- محتویات را کاملا مخلوط کرده و بر روی پوست مالیده و به مدت 20 تا 30 دقیقه قرار دهید.
- سپس صورت خود را با آب سرد بشویید
چگونه میتوان از بروز لک جلوگیری کرد؟
- استفاده از ضد آفتاب
باید کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیریم و از کرم های ضد افتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنیم.
- استفاده از شوینده های ضد لک
محصولات ضد لک دارای مواد فعال کمرنگ کننده لک هستند. شوینده که استفاده میکنیم باید حاوی ضد لک باشد.
- استفاده از اسکراب
اسکراب برای از بین بردن سلول های مرده پوست است که موجب کوچک تر شدن منافذ پوست میشود و در نتیجه از بروز لک جلوگیری میکند.
- استفاده از مرطوب کننده های دارای ضد لک
مرطوب کننده دارای ضد لک برای پیشگیری و درمان لک صورت استفاده میشود.
- استفاده از ماسک های روشن کننده
ماسک های صورت حاوی مواد روشن کننده به روشن تر کردن نقاط تیره پوست صورت کمک میکند.
- مصرف ویتامین سی
استفاده از قرص ها و مکمل های ویتامین سی به داشتن پوستی شفاف کمک میکند.
سوالات متداول
آیا درمان لک صورت ممکن است؟
بله، درمان لکهای پوستی به روشهای مختلف انجام میشود. این روشها شامل استفاده از محصولات آرایشی، درمانهای دارویی، روشهای درماتولوژیک، لیزر درمانی و غیره میشوند. همچنین، مراقبتهای پوستی منظم و استفاده از محصولات مرطوبکننده و ضد آفتاب نیز میتواند به بهبود و کاهش لکهای پوستی کمک کند.