همه ما از ضرورت مراقبت از پوست کودک در برابر مضرات نور آفتاب آگاه هستیم. پوست حساس کودکان در برابر اشعه‌های UV خورشید بسیار آسیب‌پذیر است و فقط با ضد آفتاب مخصوص کودکان می‌توان از آن محافظت کرد. بهترین ضد آفتاب کودکان باید فاقد ترکیبات شیمیایی مضر باشد و فرمولاسیون سازگار با پوست حساس داشته باشد. در این مطلب، ابتدا ویژگی‌های بهترین ضد آفتاب کودکان ایرانی و خارجی را بررسی کرده و سپس ۳ مدل از بهترین ضد آفتاب کودکان را معرفی خواهیم کرد.
لیست بهترین ضد آفتاب کودکان به انتخاب مجله اینترنتی امیلی عبارتند از:
۱- ضدآفتاب کودک فیوژن واتر ایزدین؛ بهترین ضد آفتاب کودکان خارجی
۲- کرم ضد آفتاب مینرال کلینیک؛ بهترین ضد آفتاب برای مادر و کودک
۳- ضد آفتاب ژل کرم بی رنگ ایزدین؛ بهترین ضد آفتاب کودکان با قیمت مناسب
ضرورت استفاده از ضد آفتاب برای کودکان
پوست حساس کودکان بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از اشعه‌های ماورابنفش خورشید قرار دارد. بنابراین استفاده از ضد آفتاب کودکان بعد از شش ماهگی ضروری است. به توصیه سازمان غذا و داروی آمریکا، مراقبت از پوست نوزاد زیر شش ماه فقط باید با وسایلی مانند کلاه و سایه‌بان انجام شود. پوست نوزاد زیر شش ماه بهقدری حساس است که می‌تواند به بهترین ضد آفتاب کودکان نیز واکنش نشان دهد.
احتمال بروز آفتاب سوختگی در پوست حساس کودکان به‌مراتب بیشتر از بزرگسالان است. ضد آفتاب مخصوص کودکان نه تنها مانع آفتاب سوختگی می‌شود بلکه ریسک خطرات جدی نظیر سرطان پوست را نیز کاهش می‌دهد. دکتر جاشوا زایشنر، متخصص پوست از بیمارستان مونت سینای آمریکا، درباره اهمیت استفاده از بهترین ضد آفتاب کودکان می‌گوید:
«تجربه آفتاب سوختگی در کودکی، احتمال ابتلا به سرطان پوست در سال‌های بعد را افزایش می‌دهد. بنابراین استفاده از ضد آفتاب در کودکی اهمیت بالایی دارد.»
بهتر است در کنار ضد آفتاب مناسب کودکان از تجهیزاتی مانند عینک و کلاه آفتابی نیز استفاده شود.
ویژگی‌های بهترین ضد آفتاب کودکان
هنگام خرید بهترین ضد آفتاب کودکان، باید ویژگی‌های پوست حساس کودکان، سطح محافظت ضد آفتاب و ترکیبات آن را در نظر داشته باشید. هر ضد آفتاب ایرانی یا خارجی که ویژگی‌های زیر را داشته باشد برای استفاده روی پوست کودکان بالای شش ماه مناسب خواهد بود.
SPS یا فاکتور محافظت در برابر آفتاب
SPF نشان‌دهنده قدرت محافظت ضد آفتاب در برابر اشعه UVB خورشید (عامل آفتاب سوختگی) است. به توصیه دکتر زایشنر، ضد آفتاب کودکان باید حداقل SPF30 داشته باشد. اگر ضد آفتاب SPF30 و برچسب طیف گسترده داشته باشد، می‌تواند به‌خوبی از پوست کودکان محافظت کند. معمولاً SPF50 کافی است و فواید خاصی برای SPF بالاتر از ۵۰ گزارش نشده است.
محافظت در اشعه‌های UV
محافظت طیف گسترده (Broad-Spectrum) به‌معنای مراقبت از پوست در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB است. فاکتور SPF فقط می‌تواند مضرات اشعه UVB را خنثی کند و برای محافظت کامل باید از ضدآفتاب طیف گسترده استفاده کرد. اگر روی بسته‌بندی ضد آفتاب مخصوص کودک عبارت Broad-Spectrum یا حروف UVA داخل دایره را مشاهده کردید، آن محصول قدرت محافظت کامل از پوست حساس کودک را دارد.
ضدآفتاب‌های چهار و پنج ستاره معمولاً برچسب طیف گسترده و SPF مناسب دارند.
ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی
ضد آفتاب فیزیکی با ایجاد یک لایه، اشعه‌های مضر خورشید را از سطح پوست بازتاب می‌دهد. در مقابل ضد آفتاب شیمیایی، این اشعه‌ها را جذب کرده و با ترکیبات خود اثرات منفی آنها را خنثی می‌کند. پوست حساس کودکان به‌ترکیبات شیمیایی حساس‌تر است. بنابراین ضدآفتاب‌های فیزیکی، بهترین انتخاب برای کودکان است. زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید، دو ترکیب رایج و بی‌ضرر برای محافظت از پوست حساس کودکان دربرابر آفتاب هستند. زنان باردار و شیردده نیز باید از این نوع ضد آفتاب استفاده کنند.
به گفته دکتر زایشنر، ضدآفتاب‌های فیزیکی تحریک‌کنندگی کمتری دارند و خطر تعامل با ترکیبات شیمیایی مضر را از بین می‌برند. بنابراین انتخاب بهتری برای محافظت از پوست حساس کودکان هستند. البته همه ضدآفتاب‌های شیمیایی برای کودکان مضر نیستند و برخی از آنها به‌طور ویژه برای پوست حساس کودکان فرمولیزه شده‌اند.
بهترین بافت ضد آفتاب کودکان
ضدآفتاب‌ها در اشکال مختلفی مانند کرم، ژل، لوسیون و اسپری تولید می‌شوند. بافت ضد آفتاب در میزان مراقبت از پوست تأثیری ندارد ولی برخی از آنها استفاده راحت‌تری دارند و بهتر سطح پوست را می‌پوشانند. دکتر جویس تنگ (Joyce Teng)، متخصص پوست اطفال از دانشگاه پزشکی استنفورد، می‌گوید:
«لوسیون و کرم ضد آفتاب پوشش یکدست و کاملی روی پوست ایجاد می‌کنند و به همین خاطر برای کودکان بهتر هستند. به‌ویژه برای پوست صورت کودک، کرم و لوسیون انتخاب بهتری است.»
اگر از اسپری استفاده می‌کنید، حتماً محصول را بعد از اسپری کردن روی پوست پخش کنید تا هیچ نقطه‌ای خالی نماند.
ضد آفتاب ضدآب
یکی دیگر از ویژگی‌های بهترین ضد آفتاب کودکان، مقاومت در برابر آب است. اگر ضد آفتاب ضدآب نباشد، بعد از تماس با آب قدرت محافظت خود را از دست می‌دهد. بنابراین اگر قرار است پوست کودک با آب در تماس باشد، باید از ضدآفتاب ضدآب استفاده کنید.
معرفی بهترین ضد آفتاب کودکان
۱- ضدآفتاب کودک فیوژن واتر ایزدین؛ بهترین ضد آفتاب کودکان خارجی
ضد آفتاب کودکان ایزدین دارای SPF 50 و محافظت کامل در برابر اشعه‌های UVA و UVB است. فرمولاسیون بر پایه آب این محصول با بافت سبک و جذب سریع، پس از استفاده حس سنگینی و چسبندگی ایجاد نمی‌کند. این ضد آفتاب صورت و بدن کودک از نوع شیمیایی است ولی فاقد عطر و اسانس‌های مصنوعی بوده و از حساسیت و سوزش چشم جلوگیری می‌کند.
ضد آفتاب فیوژن واتر ایزدین با آبرسانی پوست کودک، لطافت و نرمی آن را افزایش داده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. فرمولاسیون آن هم توسط متخصصان پوست و کودکان تأیید شده است. ضدآفتاب ایزدین، ضدآب است و خاصیت مراقبتی آن در اثر تماس با آب از بین نمی‌رود.
ویژگی‌ها:
1. حافظت کامل از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB
2. آبرسانی سریع به پوست
3. بدون ایجاد سوزش در چشم
4. بدون ایجاد حس چربی، چسبندگی و سنگینی روی پوست
- نقاط قوت: محافظت کامل، ضدحساسیت، قابل استفاده روی پوست خیس
- نقاط ضعف: محافظت شیمیایی
۲- کرم ضد آفتاب مینرال کلینیک؛ بهترین ضد آفتاب برای مادر و کودک
این ضد آفتاب از برند فرانسوی کلینیک کاملاً فیزیکی و فاقد هر نوع ترکیبات شیمیایی مضر است. بنابراین هم برای مادر (حتی در دوران شیردهی) و هم برای فرزند قابل استفاده است. این ضد آفتاب با SPF50 و برچسب محافظت گسترده، مانع هر نوع آسیب اشعه‌های مضر خورشید به پوست می‌شود. این ضدآفتاب هیچ ردی روی پوست باقی نمی‌گذارد و کاملاً بی‌رنگ و نامرئی است.
در فرمولاسیون ضدآفتاب کلینیک از ترکیبات آنتی اکسیدانی و پروتئین گندم استفاده شده است. این ترکیبات علاوه بر افزایش نرمی و لطافت پوست، مقاومت آن در برابر نور خورشید را افزایش می‌دهند. ضمناً این ضدآفتاب برای پوست نازک دور چشم نیز قابل استفاده است.
ویژگی‌ها:
1. محافظت بالا و کانل از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB
2. فیلتر های محافظتی 100% فیزیکی و مینرال
3. بافت فلوئیدی، سبک، بی رنگ و فاقد چربی
4. ایجاد یک لایه محافظ بی رنگ روی پوست
5. قابل استفاده برای کودکان بالای 6 ماه
6. قابل استفاده برای دوران بارداری و شیردهی
- نقاط قوت: محافظت فیزیکی، ضدحساسیت، افزایش لطافت پوست
- نقاط ضعف: قیمت بالا
۳- ضد آفتاب ژل کرم بی رنگ ایزدین؛ بهترین ضد آفتاب کودکان با قیمت مناسب
ضدآفتاب ایزدین برای استفاده تمام اعضای خانواده با هر نوع پوستی مناسب است. این محصول با SPF50 و برچسب محافظت طیف گسترده، مانع هر نوع آسیب نور خورشید به پوست خواهد شد. اگرچه این یک ضدآفتاب شیمیایی است ولی کاملاً ضدحساسیت و فاقد ترکیبات شیمیایی مضر است. فرمولاسیون آن هم برپایه آب است و هیچ ردی بر روی پوست باقی نمی‌گذارد.
ضدآفتاب ایزدین ضدآب است و به لطف استفاده از فناوری wet skin روی پوست مرطوب نیز قابل استفاده است. قدرت مرطوب کنندگی بالایی هم دارد و نمی‌گذارد تماس طولانی مدت با نور خورشید باعث خشکی پوست شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در فرمولاسیون این ضدآفتاب هم باعث تقویت سد دفاعی پوست می‌شوند.
ویژگی‌ها:
1. SPF 50
2. بی رنگ
3. مرطوب کننده
4. بر پایه آب
5. حاوی آنتی اکسیدان
- نقاط قوت: مناسب تمام اعضای خانواده، ضدحساسیت، حجم بالا
- نقاط ضعف: محافظت فیزیکی
سخن پایانی
آفتاب سوختگی‌های شدید، کمترین ضرر نور خورشید برای پوست حساس کودکان است. همه کودکان بالای شش ماه باید از ضد آفتاب مناسب استفاده کنند. بهترین ضد آفتاب کودکان باید حداقل SPF30 و برچسب طیف گسترده داشته باشد. متخصصان پوست ضدآفتاب فیزیکی یا مینرال را برای کودکان توصیه می‌کنند. با این وجود میتوانید از ضدآفتاب‌های شیمیایی مخصوص کودکان نیز استفاده کنید.
در پایان، بار دیگر لیست بهترین ضد آفتاب کودکان را مرور می‌کنیم:
۱- ضدآفتاب کودک فیوژن واتر ایزدین
۲- کرم ضد آفتاب مینرال کلینیک
۳- ضد آفتاب ژل کرم بی رنگ ایزدین
سؤالات متداول
ضد آفتاب نوزادان و کودکان چه تفاوتی با هم دارند؟
پوست نوزادان دربرابر نور آفتاب و ترکیبات شیمیایی حساس‌تر است. بنابراین ضد آفتاب مناسب نوزادان معمولاً فیزیکی یا ضدحساسیت است. با افزایش سن، مقاومت پوست و بدن کودک در برابر ترکیبات شیمیایی افزایش می‌یابد و می‌توان برای آنها از ضدآفتاب شیمیایی استفاده کرد.
بهترین ضد آفتاب کودکان چه ویژگی‌هایی دارد؟
حداقل SPF30، محافظت در برابر اشعه UVA، ضدآب بودن و بافت کرم یا لوسیون از ویژگی‌های بهترین ضد آفتاب برای کودکان است که در این مطلب هریک را به تفصیل بررسی کرده‌ایم.
روش صحیح استفاده از ضد آفتاب برای کودکان چیست؟
به گفته دکتر زایشنر، مقدار ضدآفتاب کافی برای کودکان نصف بزرگسالان است؛ یعنی به‌اندازه یک انگشت. ۳۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تمام پوست صورت و نواحی باز بدن کودک را با ضدآفتاب بپوشانید و هر دو ساعت یکبار آن را تمدید کنید.
بهترین ضد آفتاب کودکان ایرانی چیست؟
کرم ضد آفتاب بیبی فرست، ضد آفتاب بچه گانه آردن و ضدآفتاب کودکان هیدرودرم از بهترین ضدآفتاب‌های ایرانی برای کودکان هستند.
