وجود پوست مرغی بر روی بدن می تواند حس ناخوشایندی باشد که بسیاری از آن رنج می برند. این بیماری که به صورت دانه هایی بر روی پوست بعضی از نواحی بدن نمایان می شود، درد یا خارش ندارد. علت دقیق این عارضه مشخص نیست و درمان قطعی ندارد اما بعضی روش های درمانی همچون لیزر فرکشنال و اسکراب و لایه بردار می توانند از شدت آن کم کنند.
این بیماری در کودکان و نوجوانان شیوع بیشتری دارد و تا سن 30 سالگی ناپدید می شود. در صورت مشاهده علائم پوست مرغی بهتر است ابتدا اجازه دهید پزشک پوست شما را معاینه کند و با تجویز داروهای موضعی کراتوز را کنترل کند. سپس میتوانید با درمان های خانگی مانند استفاده از اسکراب برای پوست مرغی از بازگشت آن جلوگیری کنید. زیرا درمان های خانگی طول درمان بلندتری دارند و به استمرار نیاز دارند.
فهرست محتوا
Toggleپوست مرغی چیست؟
پوست مرغی یا کراتوزیس پیلاریس با ظاهر کوچک و سفید روی پوست سر یا بدن پدیدار میشود. بیشتر در کودکان و نوجوانان و بر روی اندام هایی مانند بازوها، ران ها، سر و گردن دیده میشود. متاسفانه علت این بیماری مشخص نیست اما اغلب ریشه ارثی و نوعی خشکی پوست دارد.
به طور معمول این بیماری خطری برای سلامتی ندارد، اما ممکن است باعث ایجاد خارش، خشکی و قرمزی شود. شواهد نشان میدهد که این بیماری به صورت ژنتیکی منتقل میشود و خشکی و التهابات پوستی و تغذیه نامناسب، فشار روحی و گاهاً بعضی داروها تحریک کننده این بیماری هستند.
بیشتر بخوانید: بهترین اسکراب صورت برای انواع پوست
روشهای درمانی مختلف برای پوست مرغی
معمولاً کراتوزیس پیلاریس درمان مشخصی ندارد و پس از مدتی ناپدید می شود اما روش هایی برای کنترل آن وجود دارد که در ادامه به بعضی از آنها اشاره می کنیم:
- استفاده از کرمهای حاوی لاکتیک اسید و یا اوره: این گونه کرم ها با نرم کردن پوست تا حدودی به بهتر شدن پوست مرغی کمک می کنند.
- استفاده از کرمهای حاوی اسید سالیسیلیک: این نوع کرم ها نیز موجب لایه برداری پوست و در نتیجه کنترل کراتوز پیلاریس می شوند.
بیشتر بخوانید: بهترین مارک اسکراب بدن
- استفاده از لوسیونهای آلفا هیدروکسی اسید (AHA): این لوسیون ها نیز با لایه برداری و کاهش تراکم کراتین به درمان کمک می کنند.
- استفاده از ماسکهای پاککننده پوست: ماسک هایی که شامل مواد طبیعی مانند سبوس، چای سبز و بعضی از روغنهای طبیعی هستند با لایه برداری و تمیز کردن به درمان پوست مرغی کمک می کنند.
- استفاده از اسکراب: اسکراب بدن برای پوست مرغی، میتواند با تمیز کردن و لایه برداری پوست کمک کند تا پوست مرغی بهبود یابد.
مزایا و محدودیتهای اسکراب برای پوست مرغی:
یکی از راه های کنترل پوست مرغی با لایه برداری و پاکسازی پوست و کراتین اضافی از سطح پوست است. اینکار می تواند با استفاده از اسکراب بدن برای پوست مرغی انجام شود. اما اسکراب نیز می تواند مزایا و معایب خود را داشته باشد که در ادامه به آنها می پردازیم:
مزایا:
- لایهبرداری پوست: اسکراب بدن برای پوست مرغی، لایههای بالایی پوست که شامل سلولهای مرده، چربی و گرد و غبار هستند را پاکسازی می کند و با این کار باعث بهبود ظاهر و بافت پوست و جوانسازی آن میشود.
- افزایش ترشح کلاژن: استفاده از اسکراب موجب افزایش ترشح کلاژن و در نتیجه بهبود و احیای بافت پوست میشود.
محدودیتها:
- ممکن است باعث آسیب به پوست شود: در کمال سودمندی این محصول، استفاده نادرست از اسکراب می تواند باعث آسیب به پوست و حتی بروز التهابات پوستی شود. پس حتما باید دقت داشته باشید تا بهترین اسکراب برای پوست مرغی را انتخاب کنید.
- نباید برای پوست حساس و نازک استفاده شود: ممکن است اسکراب مناسب برای پوست مرغی برای پوست های حساس تحریک کننده باشد پس بهتر است این افراد از اسکراب استفاده نکنند.
- احتمال بروز التهابات پوستی: یکی از عوارض استفاده از اسکراب نامناسب بروز التهابات پوستی است که با انتخاب بهترین اسکراب برای پوست مرغی می توان از آن پیشگیری کرد.
در نتیجه هنگام انتخاب راه درمانی و اسکراب خود حتما باید دقت لازم را داشته باشید. حتما پیش از استفاده از هر نوع درمانی با پزشک مشورت کنید.
نحوه استفاده از اسکراب برای پوست مرغی (کراتوزیس پیلاریس)
برای استفاده از اسکراب برای درمان پوست مرغی نیز باید اسکراب را به روش صحیح استفاده کنید، در ادامه مراحل صحیح استفاده از اسکراب را برای شما شرح می دهیم:
- شستشوی پوست: برای پاک کردن پوست از هر نو چربی و آلودگی ابتدا پوست خود را با شوینده مناسب و آب ولرم بشویید.
- نرم کردن پوست: برای انجام این مرحله پس از شستشو با آب ولرم حوله ای روی پوست خود قرار دهید و خیسی آن را بگیرید.
- انتخاب اسکراب: حتما از اسکراب مناسب پوستتان استفاده کنید. بهتر است برای پوست حساس و نازک از اسکراب با مواد طبیعی استفاده کنید.
- استفاده از اسکراب: اسکراب را با حرکات دایره ای با انگشتانتان روی پوست بمالید. و تمرکز بیشتری روی مناطقی که مشکل پوست مرغی دارند بگذارید.
- شستشوی پوست: پوست خود را با آب ولرم بشویید تا مواد اضافی اسکراب را از پوست خود پاک کنید. برای این کار نیاز به شوینده ندارید.
- مرطوب کردن پوست: پس از شستشو، پوست خود را خشک کرده و از یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
محصول تخصصی خارجی برای پوست مرغی
لوسیون لایه بردار کراپیل نوروا یک محصول مراقبتی و درمانی فرانسوی است که دارای خواص نرم کننده، مرطوب کننده و لایه بردار است و زبری پوست را از بین می برد. این لوسیون لایه بردار، بهترین درمان برای افرادی است که از بیماری کراتوز پیلار (پوست مرغی) رنج می برند و از این وضعیت راضی نیستند. معمولا این بیماری زمانی اتفاق می افتد که مو رشد نمی کند و در فولیکول باقی می ماند. این محصول برای پاها، ناحیه بیکینی و ریش قابل استفاده میباشد.
- رفع زبری پوست
- درمان بیماری کراتوز پیلار
- رفع تیرگی ناشی از اصلاح و اپیلاسیون
- درمان پوست مرغی
- برند: نوروا
- کشور مبداء: فرانسه
- مناسب: پوست های ضخیم
- حجم: 75 میل
درمان خانگی پوست مرغی
ترکیب روغن کنجد و عسل می تواند به یک لایه بردار قوی پوست بدن برای درمان پوست مرغی تبدیل شود. روغن کنجد شامل ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که میتوانند به تغذیه و بهبود پوست کمک کنند، و عسل دارای ویژگیهای ضد باکتری و التیام بخش است. روش ساخت این لایه بردار به شرح زیر است:
- در یک ظرف، 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد و 1 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید.
- این مخلوط را با حرکات دایرهای روی پوست خود ماساژ دهید.
- 20 دقیقه صبر کنید تا مخلوط روی پوستتان جذب شود.
- سپس با آب ولرم پوستتان را بشویید و با حوله نرم خشک کنید.
حتما پیش از استفاده آن را روی قسمتی از پوستتان تست کنید. و برای گرفتن نتیجه مطلوب بهتر از 1 یا 2 بار در هفته از آن استفاه کنید.
بتامتازون برای کراتوزیس پیلاریس
بتامتازون یک کورتیکواستروئید است که برای درمان بیماریهای پوستی مانند پوست مرغی استفاده میشود. این دارو یک ضدالتهاب قوی است که می تواند به کنترل علائم بیماری های پوستی کمک کند. اما برای استفاده از آن بهتر است از دستور پزشک پیروی کنید. طول درمان با این دارو برای افراد مختلف متفاوت اس و ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد که در صورت مشاهده حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
سفیداب برای کراتوزیس پیلاریس
از سفیداب نیز می توان برای درمان پوست مرغی استفاده کرد. خاصیت ضد التهابی و خشک کننده سفیداب میتواند به بهبود و کاهش علائم پوست مرغی کمک کنند.
برای استفاده از سفیداب، پس از مرطوب کردن پوست خود مقداری از سفیداب را روی پوست خود با حرکات نرم دست به سمت بالا و بیرون روی پوست ماساژ دهید. می توانید به صورت روزانه از سفیداب استفاده کنید.