برای از بین بردن جای جوش چهار روش کلی وجود دارد: استفاده از روش های خانگی، روش های پزشکی، داروهای ضدجوش و محصولات مراقبتی پوست. روش های خانگی مثل آلوئه ورا، عصاره لیمو، چای سبز و استفاده از خیار، روش های پزشکی مانند لیزر، میکرونیدلینگ و پیلینگ، داروهای ضد جوش مانند رتینوئیدها، آنتی بیوتیک ها، آزلئیک اسید ها، هیدروکینون و کرم های حاوی سالیسیلیک اسید و محصولات مراقبت پوستی برای از بین بردن جای جوش مانند سرم ضد جوش نیاسینامید اوردینری و تونر ضد جوش زردچوبه نوتروژینا اشاره کرد.
جوش(acne) یکی از مشکلات پوستی است که بیشتر در نوجوانان و جوانان رخ می‌دهد، اما ممکن است در سنین بالاتر نیز رخ دهد. جوش معمولاً به دلیل انسداد منافذ پوستی و ظاهر شدن التهابی روی پوست رخ می‌دهد. به طور کلی، جوش در ناحیه چهره، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه رخ می‌دهد. جوش‌ها معمولاً از سه نوع هستند: جوش‌های سطحی، جوش‌های عمیق و جوش‌های قرمز.
جای جوش به عنوان یکی از مشکلات پوستی پس از جوش مطرح می‌شود. جای جوش نوعی از لکه های پوستی است که در نتیجه بهبود ناکامل جوش‌ها، التهاب و ترشح چربی های پوستی رخ می‌دهد. این لکه های پوستی معمولاً به صورت قهوه‌ای تیره، صورتی یا قرمز رنگ بوده و معمولاً در نواحی ای که پوست با نفخ قرار گرفته است، مانند چهره، گردن، پشت، شانه و قفسه سینه، رخ می‌دهند.
روش های خانگی درمان جای جوش
چندین روش خانگی برای درمان جای جوش وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
- آلوئه ورا : به عنوان یکی از بهترین روش‌های خانگی برای درمان جای جوش شناخته شده است. برای استفاده از آن، کافی است ژل آلوئه ورا را روی جای جوش بمالید و برای چند دقیقه روی پوست بگذارید.
- استفاده از عصاره لیمو: عصاره لیمو به دلیل داشتن اسیدهای طبیعی و ویتامین C، می‌تواند به درمان جای جوش کمک کند. برای استفاده از آن، کافی است یک قطره عصاره لیمو را روی جای جوش قرار داده و برای چند دقیقه روی پوست بگذارید.
- استفاده از چای سبز: چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به درمان جای جوش کمک می‌کنند. برای استفاده از آن، یک کیسه چای سبز را در آب جوشانده و برای چند دقیقه روی جای جوش بگذارید.
- استفاده خیار: خیار حاوی ویتامین C و کاهنده التهاب است و می‌تواند به درمان جای جوش کمک کند. برای استفاده از آن، کافی است یک برش خیار را روی جای جوش قرار داده و برای چند دقیقه روی پوست بگذارید.
روش های پزشکی برای درمان جای جوش
در ادامه به شما بهترین روش های پزشکی درمان جای جوش که میتوانند به خوبی به درمان جای جوش کمک کنند را معرفی کرده‌ایم:
لیزر
استفاده از لیزر به عنوان یکی از روش‌های موثر در درمان جای جوش شناخته شده است. در این روش، از نور قوی لیزر برای تخریب لایه بیرونی پوست بر روی جای جوش استفاده می‌شود و در نتیجه، لایه‌های زیرین پوست ترمیم می‌شوند.
لازم به ذکر است که استفاده از لیزر برای درمان جای جوش ممکن است با عوارضی مانند التهاب، قرمزی و تورم همراه باشد. لذا بهتر است قبل از اقدام به این روش با پزشک خود مشورت کنید و تمامی مواردی که برای شما ممکن است به عنوان یک بیماری، الرژی، مصرف دارو یا سابقه جراحی داشته باشید را به او اطلاع دهید.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ یکی از روش‌های موثر در درمان جای جوش است. در این روش، از یک دستگاه کوچک به نام میکرونیدل برای سوراخ کردن پوست و ایجاد میکروتراکم‌های کوچک در آن استفاده می‌شود. این میکروتراکم‌ها باعث فعال‌سازی فرایند ترمیمی پوست و تولید کلاژن جدید می‌شوند که در نتیجه جای جوش ترمیم می‌شود.
لازم به ذکر است که استفاده از میکرونیدلینگ برای درمان جای جوش ممکن است با عوارضی مانند التهاب، قرمزی و تورم همراه باشد. لذا بهتر است قبل از اقدام به این روش با پزشک خود مشورت کنید و تمامی مواردی که برای شما ممکن است به عنوان یک بیماری، الرژی، مصرف دارو یا سابقه جراحی داشته باشید را به او اطلاع دهید.
پیلینگ
پیلینگ یک روش موثر در درمان جای جوش است که با استفاده از مواد شیمیایی، لایه‌ای از پوست را برداشته و باعث ترمیم پوست و کاهش جای جوش می‌شود. این روش معمولاً در کلینیک‌های پوستی و زیبایی انجام می‌شود و به تعداد جلسات و شدت جای جوش بستگی دارد.
بعد از انجام پیلینگ، پوست معمولاً قرمزی و تورم موقتی خواهد داشت و بهتر است پس از انجام این روش از ضدآفتاب، اسکراب های قوی و کرم‌های حاوی اسیدهای ضعیف برای حفظ ترمیم پوست پرهیز شود.
لازم به ذکر است که پیلینگ ممکن است با عوارضی مانند درد، التهاب و تحریک پوست همراه باشد. لذا بهتر است قبل از اقدام به این روش با پزشک خود مشورت کنید و تمامی مواردی که برای شما ممکن است به عنوان یک بیماری، الرژی، مصرف دارو یا سابقه جراحی داشته باشید را به او اطلاع دهید.
داروهای از بین بردن جای جوش
برای درمان جای جوش می‌توان از داروهای ضد جوش استفاده کرد. در ادامه به برخی از داروهای موثر برای درمان جای جوش اشاره می‌شود:
رتینوئیدها: این داروها از جمله ترتینوئین و آداپالن، که از مشتقات ویتامین A هستند، می‌باشند و به عنوان داروی اصلی درمان جای جوش به کار می‌روند. این داروها عملکرد خود را از طریق تنظیم تولید چربی در پوست و کاهش التهاب جای جوش انجام می‌دهند.
آنتی‌بیوتیک‌ها: در صورتی که جای جوش باعث عفونت شده باشد، پزشک ممکن است یک آنتی‌بیوتیک مانند دوکسی سیکلین، تتراسیکلین یا کلیندامایسین تجویز کند.
آزلئیک اسید: این دارو با کاهش تولید ملانین در پوست، می‌تواند در بهبود جای جوش مؤثر باشد.
هیدروکینون: این دارو با کاهش تولید ملانین و روشن کردن پوست، می‌تواند در بهبود جای جوش کمک کند.
کرم‌های حاوی سالیسیلیک اسید: این دارو به کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌های موجود در جای جوش کمک می‌کند.
از بین بردن جای جوش در یک روز
با وجود اینکه امکان از بین بردن جای جوش در یک روز وجود دارد، اما نمی‌توان به عنوان یک روش معتبر و پایدار برای درمان جای جوش مطرح کرد. برای از بین بردن جای جوش به صورت دائمی، نیاز به تداوم و صبر دارید.
بعضی از روش‌های سریع و موقت برای کاهش قابل ملاحظه جای جوش عبارتند از:
استفاده از کاورپلاست
نوعی آرایش است که معمولاً در زمان‌های ویژه مانند عروسی‌ها و مراسم مهم استفاده می‌شود و با استفاده از آن می‌توان جای جوش را پنهان کرد.
استفاده از کرم پودر با کاور بالا
برخی از کرم‌های پوششی میتوانند برای پوشش جای جوش و رفع جای جوش بکار روند.
اما این روش‌ها به دلیل موقتی بودن و نبودن تأثیر طولانی مدت برای درمان جای جوش توصیه نمی‌شوند. بهترین روش برای درمان جای جوش، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست و استفاده از روش‌های موثر و پایدار مانند میکرونیدلینگ، لیزر، پیلینگ، کراتینه و … است که در بالا تمام توضیحات مربوطه داده شده است.
7 دلیل اصلی بوجود آمدن جای جوش
به خاطر داشته باشید پیدا کردن علت، مهم تر از درمان مشکل می‌باشد. چرا که در صورت درمان مشکلات پوستی و عدم توجه به علت پیدایش آن، مجددا با آن مشکل دست و پنجه نرم خواهید کرد. در ادامه مهم ترین دلایل پیدایش لک های ناشی از جای جوش را با هم بررسی می‌کنیم.
۱- فشار روی پوست
فشار روی پوست باعث ایجاد جوش می‌شود و در صورت برخورد دست به آن، ممکن است جای جوش به جا بماند.به همین خاطر توصیه می‌شود در صورت ایجاد جوش روی صورت، به هیچ عنوان به آن دست نزنید.
۲- بسته شدن منافذ پوستی
بسته شدن منافذ باز پوست باعث حبس شدن چربی های پوستی درون پوست می شود و در نتیجه، جوش‌هایی بر روی پوست بوجود می‌آیند. در صورت عدم توجه به درمان جوش ها در زمان مناسب لک های ناشی از جوش روی پوست شما باقی خواهند ماند.
۳- التهاب پوست
التهاب پوستی می‌تواند باعث جوش شود و در صورت عدم درمان، ممکن است جای جوش به جا بماند.
۴- برخی داروها
برخی داروها، مانند داروهای هورمونی و داروهای ضدویروسی، میتوانند جوش‌هایی بر روی پوست بوجود بیاورند و در صورت عدم درمان، جای جوش به جا بماند.
۵- تغذیه نامناسب
تغذیه نامناسب، به ویژه مصرف بیش از حد مواد شیرین، ممکن است باعث جوش و جای جوش شود.
۶- عدم رعایت بهداشت پوستی
عدم رعایت بهداشت پوستی، به ویژه عدم شستشوی مناسب و عدم استفاده از محصولات بهداشتی مناسب، ممکن است باعث جوش و جای جوش شود.
۷- استفاده از محصولات پوستی نامناسب
استفاده از محصولات پوستی نامناسب، مانند محصولات چرب و آلوده، ممکن است باعث جوش و جای جوش شود.
مشکلات ناشی از جای جوش
مشکلاتی که جای جوش ممکن است به همراه داشته باشد شامل موارد زیر می‌باشد.
- کاهش رطوبت پوست
- ایجاد چین و چروک
- لکه های پوستی
- خارش
- التهاب
- درد
به همین دلیل، بهبود جای جوش به طور موثر بسیار مهم است و رعایت روش های درمانی موثر می‌تواند به شما کمک کند تا از این مشکل پوستی رهایی پیدا کنید. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا بهترین روش های درمان جای جوش را با هم بررسی کنیم.
بررسی محصولات موجود برای درمان جای جوش
در بازار، محصولات متعددی برای درمان جای جوش وجود دارند که هر یک دارای ویژگی‌ها و قابلیت‌های مختلفی هستند. در ادامه به بررسی چند نوع از محصولات موجود برای درمان جای جوش می‌پردازیم:
تونر پوست زردچوبه نوتروژینا Neutrogena مدل Clear & Soothe حجم 125 میل
تونر زرد چوبه نوتروژینا دارای فرمول غنی شده با عصاره زردچوبه می‌باشد. لاین زردچوبه نوتروژینا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، آرامش بخشی و شاداب کنندگی صورت می‌باشد. اسپری تونر نوتروژینا را می توان در طول روز هر وقت که به احیای تازگی و آرامش پوست نیاز بود، مورد استفاده قرار داد. فرمولاسیون این محصول بدون چربی است و برای پوست های مستعد جوش، چرب و مختلط ایده آل است.
برای انواع پوست
تونر پوست زردچوبه نوتروژینا Neutrogena مدل Clear & Soothe حجم 125 میل
آبرسانی, ضد آلودگی, ضد قرمزی, ضدالتهاب, ضدجوش, ضدلک, کنترل ترشح چربی
سرم ضد جوش نیاسینامید ۱۰٪ + زینک ۱٪ اوردینریThe Ordinary
محصول سرم ضد جوش نیاسینامید ۱۰٪ + زینک ۱٪ اوردینریThe Ordinary یک سرم قدرتمند و کارآمد برای کنترل جوش‌های پوست است. این سرم حاوی ۱۰٪ نیاسینامید و ۱٪ زینک است که با هم ترکیبی از عناصر موثر در مبارزه با جوش‌ها و کنترل چربی پوست را فراهم می‌کنند. نیاسینامید یک ترکیب ویتامین B3 است که برای کاهش التهاب پوست و تنظیم تولید چربی پوست مفید است. همچنین این ترکیب باعث کاهش اندازه منافذ باز پوست و بهبود سلامت پوست می‌شود. زینک نیز یک عنصر مهم است که با کنترل تولید چربی پوست به کاهش جوش‌ها و التهاب‌های پوست کمک می‌کند.
برای انواع پوست
سرم ضد جوش نیاسینامید ۱۰٪ + زینک ۱٪ اوردینریThe Ordinary
تسکین دهنده, جوانسازی, ضدجوش, ضدچروک, ضدلک, مرطوب کننده
بهترین محصولات ضد جوش موجود در بازار
هر فردی ممکن است نوع پوست و نوع جوش‌های متفاوتی داشته باشد، بنابراین محصولات ضد جوش مناسب برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد. با این حال، برخی از بهترین محصولات ضد جوش موجود در بازار را در ادامه به شما معرفی کرده‌ایم:
۱- کرم ضد جوش La Roche-Posay Effaclar Duo
این کرم حاوی عناصری همچون نیاکینامید و پروسیلین است که به‌طور موثری در درمان جوش‌ها و جلوگیری از بروز جوش‌های جدید کار می‌کند.
۲- کرم ضد جوش Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne
این کرم حاوی بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک است که باعث تسکین جوش‌ها و کاهش بروز جوش‌های جدید می‌شود.
برای مشاوره تخصصی پوست و مو به صورت رایگان میتوانید با مشاورین فروشگاه امیلی در تماس باشید. همچنین اگر سوال، نظر یا تجربه استفاده از ضدجوش های معرفی شده را دارید میتوانید در بخش نظرات با ما و دیگران به اشتراک بزارید.
سوالات متداول
متأسفانه برای از بین بردن جای جوش به صورت دائمی، نیاز به صبر و شکیبایی دارید و هیچ روش سریع و فوری برای این کار وجود ندارد. درمان جای جوش به معنای تسکین علائم جای جوش و کاهش ظاهر آن است که ممکن است مدت زمانی طولانی نیاز داشته باشد.
برای درمان جای جوش از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود، اما ابرسان به تنهایی نمی‌تواند جای جوش را کاملاً از بین ببرد. ابرسان (کورتیزون) یک داروی ضد التهاب است که ممکن است در برخی موارد برای تسکین التهاب جای جوش مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، این دارو تنها به عنوان یکی از مراحل در درمان جای جوش استفاده می‌شود و نمی‌تواند به تنهایی جای جوش را از بین ببرد.
چهار روش برای از بین بردن جای جوش وجود دارد استفاده از روش های خانگی، روش های پزشکی، داروهای ضدجوش و محصولات مراقبتی پوست. روش های خانگی مثل آلوئه ورا، عصاره لیمو، چای سبز و استفاده از خیار، روش های پزشکی مانند لیزر، میکرونیدلینگ و پیلینگ، داروهای ضد جوش مانند رتینوئیدها، آنتی بیوتیک ها، آزلئیک اسید ها، هیدروکینون و کرم های حاوی سالیسیلیک اسید و محصولات مراقبت پوستی برای از بین بردن جای جوش مانند سرم ضد جوش نیاسینامید اوردینری و تونر ضد جوش زردچوبه نوتروژینا اشاره کرد.
